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★ ミリネメールマガジン 会話486.【胃炎】
이번 주 메일매거진은 위염에 관한 대화입니다.
今週のすぐ使いたいリアルな会話のテーマは「胃炎」
会話）
수아: 요 며칠 신경 썼더니 역류성 식도염이 도졌나 봐. 신물이 넘어와서 목도 아프고 속도 쓰려.
ここ数日気を使っていたら、逆流性食道炎がぶり返したみたい。 吐き気がして、喉も痛くて胸やけする。
준: 우리 아버지도 만성 위염이시거든. 위염은 식습관이 제일 문제야. 기름진 음식이나 야식 먹고 바로 눕는 게 최악이지.
うちの父も慢性胃炎なんだよ。 胃炎は食習慣が一番問題だよ。 脂っこい食べ物や夜食を食べてすぐ横になるのが最悪だよ。
수아: 난 밥 먹고 눕는 습관은 없는데 식사 시간이 불규칙한 게 문제래. 바쁘면 굶고 먹을 땐 왕창 먹고.
私はご飯を食べて横になる習慣はないけど、食事時間が不規則なのが問題だって。 忙しい時は食事を抜いて、食べる時はたくさん食べて。
준: 배고파 죽겠을 때까지 참지 말고 때 되면 간편식이라도 챙겨 먹어. 소시지나 단백질바 같은 걸 책상 서랍에 넣어 두든가.
お腹がすいて死にそうなぐらいまで我慢しないで、時には軽食でもとって。 ソーセージとかプロテインバーとかを机の引き出しに入れておくとか。
수아: 일할 때 예민해지면 명치 끝이 딱딱해지고 위가 타들어가는 것 같아서 음식이 안 넘어가더라고.
働く時に神経質になると、みぞおちの先が硬くなって、胃が焼けていくようで、食べ物が入ってこないんだよ。
준: 스트레스는 만병의 근원이야. 너무 안달복달하지 말고 일하는 중간중간 심호흡을 해.
ストレスは万病の元だよ。 あまりやきもきしないで仕事の合間合間に深呼吸をしなさい。
● 신물 虫唾
● 명치 みぞおち
● 불규칙하다 不規則だ
● 타들어가다 焼けていく
● 만병의 근원 万病のもと
key表現）
● ~는 게 최악이다/ 최선이다 ～するのが最悪だ、最善だ
기자회견 때 솔직하지 못했던 게 최악이었어.記者会見の時、正直ではなかったのが最悪だった。
지금은 가만히 있는 게 최선이야. 今はじっとしているのが最善だ。
● 안달복달하다 やきもきする
딸이 밤 늦도록 집에 돌아오지 않아서 온 가족이 안달복달했다. 娘が夜遅くまで家に帰らなかったので、家族全員がやきもきした。
휴대폰 배터리가 없어서 안달복달했어요.携帯電話のバッテリーがなくて、やきもきしました。
도움이 되셨나요?
参考になりましたでしょうか。
다음 주에 뵙겠습니다.
次回は来週お送りいたします。よろしくお願いします。
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■ 開講日程
5月11日開始、隔週土曜日(12時～14時、1コマ50分、4ヶ月更新）
➊5/11 ➋5/25 ❸6/8 ❹6/22 ❺7/1 ❻7/20 ❼8/3 ❽8/24
● テキスト：「不便なコンビニ(불편한 편의점)」
● 申込期間：～5月8日(水)
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